Modul 3: Bauch, Brust und Atmung

Bauch, Brust & Atmung

Luft ist essentiell für das Leben. Der Durchfluss der Luft kann durch strukturelle Probleme im Rumpf beeinträchtigt werden. 

Zusätzlich muss der Rumpf die Schultern, den Nacken und den Kopf tragen und unterstützen. Die Position des Rumpfes relativ zum Becken ist deshalb für die korrekte Mechanik der oberen Gliedmassen, des Kopfes, Halses und Kiefers entscheidend.

Dieser Kurs konzentriert sich auf die Mechanik von Brustkorb und Brustwirbelsäule.

Kursziele

• Kennen der Anatomie und Physiologie des Atmens
• Auseinandersetzen mit verschiedenen therapeutischen Betrachtungen des "normalen" Atmens
• Erlernen von Techniken für Abdominalfaszien, Rippen, Wirbelrippengelenke, mediastinales und viszerales Gewebe, Scaleni und Lumbalmuskeln
• Erlernen von Techniken zur Erleichterung der "Atemwelle" nach vorne, hinten und in die Seiten sowie in jeden "Quadranten" des Brustkorbs