Kursart
Voraussetzung
Dauer
Datum
Zeiten
Ort
Kursleitung
Preis
Strukturelle Grundlagen
Anatomy Trains in Struktur und Funktion
3 Tage
17. - 19. Oktober 2025
Fr., Sa. und So. 9 - 17 Uhr
Loft 202
Gotthelfstrasse 44, 3400 Burgdorf
Theres Maibach
Fr. 950.—
Fussgewölbe und Beine
Die Interaktion des Fusses mit dem Boden bildet die Grundlage für unsere gesamte Körperstruktur. Dysbalancen in Fuss und Unterschenkel wirken sich negativ auf die Strukturen weiter oben im Körper aus. Gut balancierte Fussgewölbe sind essentiell für ein entspanntes und geschmeidiges Gehen, die Stabilität des Beckens, lumbale Funktionalität und für den Support von Kopf und Nacken. Füsse und Beine sind die sprichwörtliche Basis für die übrigen Strukturen des Körpers.
In diesem Kurs werden die Knochen der Füsse analysiert. Es wird aufgezeigt, wie diese die Fussgewölbe unterstützen oder behindern. Wir analysieren die verschiedenen Kräfte der Beinmuskeln und erlernen Strategien, um die Mechanik zu verbessern und myofasziale Einschränkungen und Dysbalancen zu beheben.
Knie und Oberschenkel
Das Kniegelenk als kompliziertes Scharnier zwischen zwei langen Hebeln ist vielleicht nicht das beste Design. Es ist jedoch eine exzellente Ingenieursarbeit. Das Kniegelenk vermittelt zwischen Kräften, die von der Hüfte nach unten wirken, und Kräften, die vom Fuss nach oben wirken. Gleichzeitig ermöglicht es eine grosse Bewegungsfreiheit in allen Ebenen ausser der Frontalebene.
Kursziele
Bodywork Academy ist eine Organisation von Bodywork by Theres Maibach.